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COMMENCEZ À LA VITESSE DE 7KM/H (JUSQU'À 70 M). PUIS CONTINUEZ LA SÉRIE EN MONTANT D'UN PLOT À CHAQUE. FOIS ET FAIRE 3X36'' DE COURSE ET 36'' DE REPOS. PDF GRATUIT 60 EXERCICES - Préparation Physique Football
Les 4 joueurs partent du carré central et frappent (après chaque frappe ils doivent venir se replacer dans le carré puis passer au poste suivant). 4 postes: 1. TD d'exercices statistiques et pourcentages. - Math93
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